わたくしはダイエットを始めて早８ヵ月になります。
過去、こんなに長い期間、体重に気をつかったことはありませんし、こんなに痩せないのも初めてです。
体重は落とそうと思えばすぐ落ちると軽くみていました。
89から88、87、86と減ったと思えばま88、89と戻ってしまったり、月12回ジムに通ってるのですが全然体重が落ちません。
ジムのインストラクターも首をかしげます。
そこでレコーディングダイエットを始めました。
こんなに恥ずかしいノートを作って。
自分を奮起させようとしたのです。
毎日欠かさず食べたものの種類や量を書いています。
しかし、体重は相変わらず増えもしないのですが、減りもしません。
そこで、”ふむふむこの日はこんなんね”とノートの記録をさかのぼってみることにしました。
4月5日の記録。朝 パン1枚、干しぶどう
昼 なし
夜 すきやき…ふむふむ。
そのあとに変な数字があるではないですか。
納豆…7ハコ？？7？？？身に覚えがない…
“1″の書き損じかと一瞬おもったのですが、わたくしの書く”1″はシンプルな一本線です。
納豆ならいくらでも食っていいと思ったのかしら。
今日調べてみると1ハコでも80キロカロリーあるらしいです。
さすが”畑の牛肉”。
これでダイエット中と言う自分を尊敬します。
ちなみに昨日からキャベツダイエットを始めています。
もうキャベツを2玉食いました。
明日また買いに行かなきゃなあ。キャベツって食いすぎたら太るのかなあ。
そんなわたくしはスキニージーンズを履くのが夢です。