金銭的にも健康面でも自炊したほうがいいのかどうか迷う。
自炊のメリットとデメリットを考える。

金銭的

・メリット：会計は2〜300円は安いかもしれない。（凝った料理を作れば余計かかる。）

・ガス、電気の光熱費がかかる。

健康面

・メリット：野菜を多く、肉を少なく、味を薄く自分で調節できる。

・デメリット：1人前が多くなってしまう。

その他

・メリット：好きなメニューを作れる。

・デメリット：時間と労力がいる。

金銭的にも健康面でもビミョーな感じ。週に2,3回余裕ある日に作るのが一番なのかな。