ブーブーだよ

安納芋の焼き芋 電子レンジ調理

今からは焼き芋の季節。
食物繊維多めだからヘーこきまくりになるけど通じがよくなるし食べ過ぎなければ太らないだろ。
スーパーで積まれているさつまいもをキッチンペーパーで包みたいところだったんだけど家になかったから、代わりにティッシュで包む。
それを水で濡らしてぐちゅぐちゅにする。
うー、見かけわりー。
食べ物に見えない…。
そして、アルミホイルでさらに包む。
いつも魚を焼いているグリルで焼いたんだけど、芋が大きくてなかなか入らない。
押し込むと今度は出てこなくなった。
焦る。
30分焼いて出来上がり。
味はまあまあ。
すでに出来上がった焼き芋には負ける。
値段が違うからなあ。
でも、俺はすごい満足。
へーでるかな、へーでるかな。
ワクワク、ワクワク。

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4 Comments

  1. としかず

    takahinって基本的に手作り派だよね、偉いなあとよく思う。
    そういや、パンやお米をさつまいもに切り替えると痩せるとは言うよね!
    でもtakahinは芋ナシでもBoo…

    ごめん、なんでもないYO!!(^^)

    • booですよブヒブヒ。
      お米の代わりは芋じゃ務まらんなw
      お菓子の代わりに食って、でも今日亀田のお菓子食ってもうたー

  2. お芋おいしそう♪
    自分で作ってみちゃうところが偉いなぁーとおもちゃいます。
    食物繊維も多いから身体にいいもんね^^
    私も食欲が戻れば色々食べたいなぁー。

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