ダイエットアプリ、これが良さそう

カロリー管理

レコーディング・ダイエットでノートに記録していたけど、どうにも息があがってきたので、手伝ってくれそうなアプリを探してみました。
すると、“カロリー管理”というアプリが良さそうな感じだったのでダウンロードして早速使っています。

POINT1: 普段の使い方は食べたものを一覧から選ぶだけ。

有名な外食レストランのメニューは完備、家で食べるメニューももちろんあります。
検索すると他の外国製のアプリよりはるかに日本人的なメニューの一覧が出てきます。
これは一番大きなポイント。

POINT2: 最初の設定項目

身長・体重・年齢を入力すると自動的に基礎代謝を出してくれます。
目標体重と目標期間から一日の目標カロリーも自動的に出してくれます。
グラフも表も何でも自動で至れり尽くせりです。

POINT3: 入力し忘れてるとプッシュ通信で教えてくれる。

前回の入力から時間が経つと「食事入力忘れていませんか?」とメッセージがきます。
すごくすごく助かります。
全国のおデブちゃんは必携でしょう。
でも、450円とちょい高めです。
これが安いのか高いのかは俺次第…

さて、痩せますよね。

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